Gli indispensabili

Una farmacia personale è indispensabile per alleviare i piccoli disturbi quotidiani. Può anche contenere prodotti che stimolano e rafforzano il metabolismo. Integratori alimentari, vitamine, antidolorifici, piccole attrezzature, superfoods... Scopri qui la nostra selezione di prodotti essenziali per la farmacia personale.

Quali sono gli integratori alimentari indispensabili?

Gli integratori alimentari sono formule concentrate di nutrienti. Il loro scopo è quello di fornire ai consumatori minerali, vitamine e altri ingredienti attivi. Non sono un sostituto di un'alimentazione equilibrata e sana, ma la aiutano. Alcuni integratori alimentari sono più importanti di altri e possono avere un posto nella pochette porta farmaci personale.

Vitamine e minerali

Gli integratori multivitaminici e minerali sono probabilmente i più popolari e utili. Possono essere sotto forma di compresse, fiale, pastiglie, oli, bustine di polvere o capsule. Il loro scopo è quello di compensare eventuali carenze di vitamine e minerali.

I metodi di coltivazione, trasporto e conservazione di frutta e verdura li snaturano e li privano completamente delle loro sostanze nutritive. Per esempio, per ottenere i benefici della vitamina C, che è altamente concentrata nelle arance, è importante mangiarle appena raccolte. Questo è spesso difficile da realizzare nelle grandi città. Questo deficit può essere rapidamente recuperato con una dose di 2-3 g di integratore alimentare a base di vitamina C al giorno.

Puoi anche avere integratori alimentari a base di:

• vitamina A,
• vitamine del gruppo B (B1, B2, B3, B5, B6 e B12),
• vitamina D,
• vitamina E.

Nel nostro laboratorio abbiamo sviluppato un prodotto che aiuta a compensare le carenze di vitamina D e favorisce l'assorbimento del calcio nelle ossa. L'olio di oliva contenuto in questo prodotto ottimizza l'azione della vitamina D3 e sostiene il sistema immunitario.

Il magnesio è noto per la sua azione dilatante sui vasi e rilassante sui muscoli. Il selenio è un formidabile antiossidante. Oltre a queste due molecole, altri elementi come ferro, cromo, calcio, rame e carotene possono rafforzare la composizione degli integratori alimentari a base di minerali.

Prodotti detox e integratori alimentari per dimagrire

Nel corso di un anno, il corpo umano accumula numerose tossine a causa della nostra alimentazione e del nostro stile di vita. Le formule detox ci permettono di evacuare queste impurità, che possono avere un impatto sull'aspetto della pelle, sul tono e sull'umore. 

Il nostro prodotto detox è una combinazione di tre piante (dente di leone, cardo mariano, carciofo) che aiuta a drenare ed eliminare le tossine dal corpo in una sola capsula. Inoltre, gli integratori alimentari dimagranti aiutano ad eliminare il peso in eccesso e a liberare il corpo da cellulite, pancia gonfia, fianchi larghi, ecc. I principi attivi di questi prodotti agiscono come prodotti detox, soppressori dell'appetito e bruciagrassi.

Il nostro integratore alimentare per dimagrire è una combinazione di tè verde, cromo e guaranà che ti aiuta a controllare il tuo peso, a mantenere livelli normali di zucchero nel sangue e a facilitare l'eliminazione urinaria.

Rafforzare le articolazioni e l'immunità

Le malattie cardiovascolari sono responsabili del 35.8% di tutti i decessi in Italia. La cattiva alimentazione, la vita sedentaria, l'alcolismo, il tabagismo e lo stress sono fattori che aumentano il rischio di queste malattie croniche. Combinati con un'alimentazione equilibrata e uno stile di vita sano, gli integratori alimentari cardiovascolari aiutano a stimolare il metabolismo e a prevenire i rischi legati alle disfunzioni dei principali organi del corpo (cuore, vasi, polmoni, ecc.).

Il nostro integratore alimentare a base di acidi grassi essenziali (acido docosaesaenoico e acido eicosapentaenoico), omega 3, è progettato per aiutare l'organismo a migliorare il funzionamento del cervello e del cuore e mantenere una buona visione. Questo integratore è anche una combinazione di minerali, vitamine e oligoelementi che danno tono, energia e vitalità al corpo.

Con le piante CBD sativa e valeriana, ti proponiamo una formula efficace per un sonno naturale, riposante e senza interruzioni, quindi senza assuefazione o dipendenza.

Cosa sono i superfoods e la loro necessità?

Il termine superfood si riferisce a una categoria di alimenti molto ricchi di micronutrienti e nutrienti. Ci sono quattro "superalimenti" principali con benefici scientificamente provati: semi di chia, bacche di goji, bacche di acai e alghe marine.

I semi di chia sono di colore nero e possono essere mescolati in frullati o insalate. Sono ricchi di fibre e proteine e aiutano il consumatore a raggiungere più rapidamente uno stato di sazietà.

Le bacche rosse di goji sono concentrate in vitamina C. Stimolano il sistema immunitario e combattono efficacemente l'invecchiamento precoce.

Infine, le bacche di acai favoriscono il transito e migliorano la qualità del sonno grazie al loro alto contenuto di fibre.

Anche la clorella e la spirulina sono considerate superfood. Più spesso ridotte in polvere, aiutano a rafforzare i muscoli e a disintossicare il fegato.

Anche altri alimenti possono essere considerati come superalimenti: cocco, more, mirtilli, mirtilli rossi, cacao crudo in polvere, miele, zenzero, ginseng, curcuma...

Cosa dovremmo avere nel nostro armadietto dei medicinali ?

Per trattare i piccoli disturbi della vita quotidiana, è importante avere un kit di pronto soccorso funzionale, oltre a integratori alimentari e superfood.

Ecco alcuni elementi essenziali per arricchire il tuo armadietto dei medicinali :

• antidolorifici,
• antiprurito e per la febbre (paracetamolo),
• antidiarroici (Imodium o Diosmectal), vitamine necessarie all'organismo,
• integratori alimentari,
• oli essenziali (lavanda, menta piperita, eucalipto).

Si può anche aggiungere Aloe Vera o un'emulsione per alleviare bruciature abbastanza comuni (piccoli incidenti domestici, scottature, ecc.). Si completa così il materiale, con sieri fisiologici o antisettici che possono essere presenti nel tuo armadietto.

Integratori alimentari: Attenzione alla scelta!

Anche se contribuiscono a migliorare il benessere, gli integratori alimentari devono essere usati con saggezza. È quindi importante scegliere con cura il proprio integratore alimentare per non subire gli inconvenienti legati a un consumo scorretto. Anche se non sono medicine, gli integratori alimentari devono essere assunti sotto controllo professionale. Se sono assunti eccessivamente o per un lungo periodo, possono essere molto pericolosi per la salute.

Inoltre, fare una combinazione sbagliata o prendere un integratore che non è adatto al tuo organismo può anche danneggiare la tua salute. Questo è uno dei motivi per cui si richiede una valutazione dello stato di salute generale prima di prescrivere un integratore alimentare. È anche importante leggere le informazioni sull'etichetta. È importante controllare se l'etichetta o la scheda di presentazione fornisce informazioni sulla composizione, il dosaggio, la concentrazione dei principi attivi, la conformità alle norme vigenti e il modo d'uso.

Infine, bisogna controllare se gli integratori alimentari sono di origine naturale. Il nostro laboratorio offre prodotti naturali al 100%, senza additivi, senza OGM, senza conservanti, senza glutine e senza nanoparticelle.