Immunità e Difese naturali

Integratore alimentare per le difese naturali e il rafforzamento del sistema immunitario

Per proteggersi e mantenere una buona salute, il corpo deve costantemente lottare contro le batterie e altri agenti patogeni presenti nel nostro ambiente. In caso di infezione batterica, il sistema immunitario deve rispondere efficacemente per eliminare il pericolo. Per garantire questa immunità, il nostro corpo ha bisogno di alcuni elementi nutrizionali che non possono essere forniti solo dall'alimentazione classica. L'uso di integratori alimentari è quindi raccomandato per rafforzare il sistema immunitario. Qui ti proponiamo i nostri integratori alimentari per aumentare le difese naturali del tuo corpo.

Quali integratori alimentari possono rafforzare il sistema immunitario?

Con le nuove tecniche di produzione e conservazione, i prodotti alimentari che consumiamo quotidianamente sono per lo più denaturati. Non soddisfano più le esigenze nutrizionali dell'organismo. Questo porta a carenze che possono influenzare le difese naturali del corpo. Il ruolo dell'integratore alimentare è quello di fornire i nutrienti necessari per stimolare il recupero e il mantenimento del sistema immunitario.

Per raggiungere questo obiettivo, i prodotti di supplementazione nutrizionale che proponiamo sono a base di minerali, oligoelementi e vitamine.

Vitamina D

Nota per i suoi effetti sul sistema scheletrico del corpo, la vitamina D gioca anche un ruolo importante nel mantenimento dell'immunità. Aiuta a rafforzare l'integrità del microbiota intestinale, che impedisce agli agenti patogeni di alloggiare nel corpo. Inoltre, facilita l'assorbimento dei nutrienti e aumenta la sintesi degli agenti antimicrobici che combattono i microrganismi infettivi. Tale azione migliora l'efficacia della difesa naturale.

Vitamina C

La vitamina C non è solo efficace per fare il pieno di energia. Questa categoria di vitamine ha anche effetti benefici sulle difese naturali dell'organismo. Grazie alle sue proprietà antiossidanti, protegge le barriere epiteliali del corpo dagli effetti dello stress. Queste barriere sono così protette dallo stress ossidativo e svolgono un ruolo efficace nella lotta contro gli agenti patogeni. Oltre a questo effetto protettivo, la vitamina C aumenta la capacità di eliminazione microbica dei globuli bianchi e assicura la loro rigenerazione.

Le vitamine del gruppo B

Le vitamine del gruppo B aiutano a rafforzare il sistema immunitario, grazie alla loro azione sinergica sulle barriere protettive dell'organismo. Queste vitamine contribuiscono all'integrità della mucosa epiteliale, che impedisce agli agenti microbici di entrare nei tessuti interni.

Alcune categorie, tra cui le vitamine B6, B9 e B12 sono coinvolte nella formazione e nella funzione delle cellule immunitarie:

• I linfociti (T, B, NK, NKT),
• I fagociti macrofagi,
• I granulociti.

La carenza di vitamine del gruppo B può portare a un indebolimento di questi leucociti, i principali agenti di difesa immunitaria.

A seconda delle tue esigenze, sul nostro sito troverai integratori alimentari naturali in forma di capsule o compresse. Gli integratori alimentari che proponiamo sono composti da queste diverse vitamine, oltre a minerali come lo zinco e il selenio.

Come aumentare le tue difese naturali?

Anche se è efficace, non basta consumare vitamine e minerali contenuti negli integratori alimentari per rafforzare l'immunità. È anche necessario adottare alcune buone abitudini per mantenere l'integrità delle difese naturali del corpo.

Dormire abbastanza

I benefici del sonno per la salute sono numerosi. Ciò che non si sa molto bene è che il sonno è un'arma efficace contro gli agenti patogeni. È perché durante il sonno il sistema immunitario si riprende dallo stress della giornata. Quando si dorme, le cellule di difesa si rigenerano e preparano i loro antigeni per riconoscere ed eliminare i microrganismi infettivi. È quindi importante dormire abbastanza (7-8 ore al giorno) per mantenere il sistema immunitario sano.

Evitare il tabacco e l'alcol

A differenza del sonno, che ripara il sistema di difesa, il tabacco e l'alcol lo indeboliscono. Queste due sostanze indeboliscono le mucose (respiratorie e digestive) e le barriere interne che proteggono dagli agenti microbici. Inoltre, impediscono l'assorbimento dei nutrienti che sono essenziali per rafforzare l'immunità. Questo espone il corpo ad un'alta suscettibilità alle infezioni.

Praticare un'attività fisica o uno sport

I benefici dello sport per la salute sono stati dimostrati. A livello del sistema immunitario, lo sport ha effetti immunostimolanti e protettivi contro gli agenti patogeni. Migliorando la circolazione del sangue, lo sport permette alle cellule di circolare in modo più efficiente in tutte le parti del corpo. Inoltre, l'attività fisica stimola la secrezione di ormoni che limitano gli effetti ossidativi dello stress. Le barriere interne del corpo sono così protette, rafforzando la loro integrità ed efficacia contro gli agenti infettivi.

Stare attento alla propria alimentazione

Un'alimentazione sana ed equilibrata è essenziale per fornire al corpo le sostanze nutritive di cui ha bisogno per rafforzare la sua immunità. È quindi importante stare attento alla tua alimentazione per mantenere le tue difese naturali in buone condizioni. Il tuo cibo dovrebbe contenere sufficienti vitamine, minerali e oligoelementi. Per questo, bisogna privilegiare i prodotti biologici cucinati in casa.

Oltre ai pasti abbondanti, aggiungi frutta e verdura alla tua alimentazione per aumentare le tue fonti di nutrienti. Per una maggiore efficacia, è possibile completare il tutto con un integratore alimentare biologico. Sul nostro sito troverai un integratore alimentare ideale per rafforzare il tuo sistema immunitario.

Come si fa a capire se il sistema immunitario è debole?

Un sistema immunitario indebolito aumenta potenzialmente il rischio di malattie più o meno gravi. Fortunatamente, ci sono alcuni semplici segni che possono identificare rapidamente un sistema immunitario indebolito.

Questi includono :

• alta suscettibilità alle infezioni (raffreddori frequenti, verruche persistenti),
• stanchezza persistente,
• allergie ritardate,
• lesioni che richiedono molto tempo per guarire...

La manifestazione di uno di questi sintomi può indicare un indebolimento o un fallimento delle difese naturali dell'organismo. Se notate questi segni, è necessario consultare un medico per un'assistenza medica adeguata. A seconda della situazione, le cure e i trattamenti medici prescritti possono essere accompagnati dai nostri integratori alimentari adattati per rafforzare il sistema immunitario.

Fare una cura con prodotti naturali per il tuo sistema immunitario

Vuoi aumentare le difese naturali del tuo corpo? Per fornire al tuo corpo le vitamine e i nutrienti necessari, ci sono alcuni prodotti ed estratti naturali che puoi utilizzare. Questi includono il miele, la pappa reale, il ginseng in polvere, ecc. Puoi anche consumare tè o tisane a base di echinacea, eucalipto o spirulina. Un'altra opzione è preparare un infuso di acerola o pompelmo con bastoncini di cannella. Queste preparazioni naturali sono ricche di vitamine, minerali e oligoelementi che rafforzano l'immunità.

Se non puoi preparare queste ricette, i nostri integratori alimentari sono alternative efficaci. I nostri prodotti biologici di origine naturale sono disponibili senza prescrizione medica. Tuttavia, per trarre il massimo vantaggio dai loro benefici per la salute, si consiglia di chiedere il parere di un medico prima di prenderli. In questo modo, puoi essere sicuro che il prodotto scelto sul nostro sito web soddisfi perfettamente le esigenze nutrizionali del tuo corpo.